5 Remedios efectivos para el dolor de cabeza

Para esas veces en las que no se quiere tomar medicamentos, checa estos remedios que te aliviaran el dolor de cabeza.

1- TÉ DE LIMÓN 

El té de hierba de limón posee varias aplicaciones medicinales y una de ellas es que nos ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Simplemente prepara una infusión con una cucharadita de este té por taza.

2.-  HIELO 

Este remedio casero es muy útil para quitar el dolor de cabeza de forma natural. Simplemente echa 5 ó 6 cubitos de hielo en una bolsa que se pueda cerrar totalmente  y cúbrela con una tela. Aplícalo sobre la zona que te duela. Es mejor si te acuestas en la cama o estás tumbado y relajado. A los 20 minutos retira el hielo y repite de nuevo si es necesario en otros 20 minutos.

3.-EL CAFÉ

El café tiene la propiedad de reducir la inflamación, en este caso la de los vasos sanguíneos del cerebro, y esto ayudaría a aliviar el dolor de cabeza. Aunque si normalmente consumes café puede que no tenga tanto efecto.

4.- APLICAR CALOR LOCAL 

Ya sea con una manta eléctrica, una bolsa de agua caliente o bien con un baño de agua caliente, el calor aplicado externamente sobre hombros y cuello es muy relajante y mejora los dolores de cabeza.

5.- MASAJEAR LA ZONA 

Otro remedio casero para que se quite el dolor de cabeza es masajear la zona de las sienes, sobre los ojos (cejas) y en la base de la nariz. Haz masajes circulares sobre esta zona regulando la presión según necesites más o menos.

Estos remedios evitaran que consumas medicamentos no olvides ponerlos en practica.